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品號：3732955

百貨專櫃公司貨
超值組合

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商品訊息簡述:

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品牌名稱	ALBION 艾倫比亞
商品內容	特惠組
品牌偏好	日系品牌
化妝水功能	保濕美白
化妝水質地	水

中文品名：【Albion 艾倫比亞】健康化妝水N 330ml(加贈按摩化妝棉120枚入)
內容規格：
1.艾倫比亞健康化妝水N 330ml*1 (正貨)
2.艾倫比亞按摩化妝棉120枚入*1(正貨)

注意事項：
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▲對於上班族而言，要充滿活力真好難。（圖／本報示意圖）

國際中心／綜合報導

忙了一個禮拜，拖著疲憊的身心進入一週的尾端，有些人一看到他，就想問他是不是沒睡飽，或是心情不好，因為他們和你一樣總是看起來很累；但有些人卻總是活力充沛、熱力四射，做起事來依舊快速有效率，好想知道他們是如何辦到的？國外網站《Apartment Therapy》列出關於「活力充沛者」生活中的7大秘密，還不快學起來？

1.他們有一個早晨儀式

無論是做簡單早餐，或是晨跑，選擇在早晨做件容易達成、自己又喜歡的事情，能夠激勵身心，為一整天帶來目的感。

2.他們運動

運動能刺激腦內啡的釋放，降低壓力與焦慮情緒，為你帶來更快樂、更有成效與活力充沛的人生。

3.他們擁有優質的睡眠品質

睡眠債沒還清會惹來一大堆健康問題！想擁有優良的生活品質，最基本的莫過於對自己的「投資」，擁有充足的睡眠，不會讓你一起床就覺得累，大部份成功的人都有這樣的好習慣；把身體養好將帶來更好的自己。

▼想要生活充滿元氣，必須先養好睡眠品質。（圖／達志／示意圖）

4.他們懂得簡化

留下真正需要的，扔掉所有不會讓你心動的東西，生活不再雜亂無章，你會發現整潔的生活是很強大的。

5.他們信用卡送行李箱2017訓練正念

練習正念能夠讓提升專注力，讓你快速排解負面的情緒；珍惜生個人信貸銀行免工作證明活中的每分每秒。信用卡繳稅免手續費銀行

6.他們把時間省下來玩樂

活得快樂的人，一定懂得玩樂，只要是你愛、你想做的事情，享受它會讓你忘記時間，讓你更精力充沛。

7.他們懂得拒絕

生活中要懂得拒絕他人，以避免增加自己的負擔與煩惱，像是拒絕無止盡的幫忙同事、老闆無理的要求加班，或是那些你不想參加的社交活動；知道自己的能耐，才不會虛脫。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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親愛的勇士好~

此次改板新增的活動圖鑑獲取資格，為新服開服四天後依據活動面板而有所差異，已經開服超過四天的服務器，我們將會在後續依照其它類型的活動中進行釋出，造成說明上的誤解，深感抱歉!

《NiceGame》遊戲中心營運團隊敬上

2016-03-11

（中央社記者李晉緯台北20日電）中信、台灣旅日高球女將盧曉晴和其他中信贊助的女將們，今天一起獻身公益，在中信盧曉晴愛心慈善賽募得超過新台幣1681.9萬元，善款將投入反毒教育推廣。 2017中信盧曉晴愛心慈善賽今天在台灣高爾夫球場進行，除了旅日名將盧曉晴，包括程思嘉、謝瑀玲、林子麒、郭艾榛等中信贊助的選手也都參與其中。邁入第2年的中信盧曉晴愛心慈善賽選在盧曉晴出道的台灣高爾夫球場（老淡水球場）舉行，象徵盧曉晴站上國際高球舞臺後不忘回饋社會的初心。盧曉晴這次特別提供包括在2016年里約奧運使用的球桿、球袋等物品在內，陪伴自己征戰球場、見證冠軍榮耀的物品參與慈善義賣。其中「日巡大王製紙女子公開賽」的冠軍果嶺旗最具意義，當時盧曉晴以低於標準桿24桿的成績封后，並創下女子高球日巡賽（JLPGA）史上72洞的最低桿紀錄，這面果嶺旗最後以60萬元標出；另外，她參與2016年里約奧運的球袋，則以140萬元標出，是義賣金額最高的單品。義賣活動在各界共襄盛舉下，總共募得1681.9萬元，善款全數捐給中信反毒教育基金會，幫助更多人「識毒，不嗜毒」。1060120

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